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2020年考研倒计时60天，如何坚持下去？
考研坚持不下去了怎么办? 1.坚持运动： 坚持每天或每隔一天,跑步半小时。运动可以缓解焦虑。 2.学会冥想：每天冥想10分钟即可。冥想是缓解焦虑的好方法。 3.适当放松： 每学习1-2小
时间：2019-10-23作者：恒姐阅读：2717次
考研坚持不下去了怎么办? 1.坚持运动： 坚持每天或每隔一天,跑步半小时。运动可以缓解焦虑。 2.学会冥想：每天冥想10分钟即可。冥想是缓解焦虑的好方法。 3.适当放松： 每学习1-2小
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